Nutrizione Professionale, Risultati Concreti

Percorsi personalizzati per chi vuole migliorare performance, benessere e composizione corporea. Un approccio serio, basato sulla scienza e integrato con la riabilitazione.

A Chi è Rivolto

I nostri percorsi sono pensati per diverse esigenze. Trova quello più adatto a te.

Sportivi e Atleti

Ottimizza le tue performance con un piano alimentare calibrato sui tuoi allenamenti, obiettivi agonistici e tempi di recupero.

Chi Vuole Stare Meglio

Migliora energia, composizione corporea e benessere quotidiano con un percorso sostenibile e personalizzato sulle tue abitudini.

Pazienti in Riabilitazione

Accelera il recupero post-infortunio o post-operatorio integrando nutrizione e fisioterapia in un unico percorso coordinato.

Consulenza nutrizionale personalizzata presso Stema Nutrition a Latina

Cosa Include il Percorso

  • Valutazione iniziale completa (composizione corporea, abitudini, obiettivi)
  • Piano alimentare personalizzato e aggiornato nel tempo
  • Scheda allenamento su richiesta (percorso integrato)
  • Controlli periodici e adattamenti del programma
  • Supporto continuo tra un appuntamento e l'altro
  • Coordinamento con il team di fisioterapia se necessario

Il Nostro Metodo

Un percorso strutturato in tre fasi per garantirti risultati duraturi e sostenibili nel tempo.

1

Ascolto e Valutazione

Analizziamo insieme la tua situazione attuale: abitudini, stile di vita, eventuali patologie e obiettivi concreti che vuoi raggiungere.

2

Piano Personalizzato

Costruiamo un programma nutrizionale su misura, realistico e sostenibile. Se utile, integriamo anche una scheda di allenamento.

3

Monitoraggio e Supporto

Ti accompagniamo nel percorso con controlli regolari, adattamenti progressivi e disponibilità costante per dubbi o difficoltà.

Approccio evidence-based e personalizzato

Domande Frequenti

Le risposte alle domande più comuni sui nostri percorsi nutrizionali.

La prima visita dura circa 60 minuti. Include una valutazione completa della tua composizione corporea, delle abitudini alimentari attuali, dello stile di vita e degli obiettivi che vuoi raggiungere. Al termine riceverai indicazioni immediate e un piano d'azione.
Assolutamente sì. I nostri percorsi sono pensati per chiunque voglia migliorare il proprio benessere attraverso l'alimentazione, indipendentemente dal livello di attività fisica. Adattiamo ogni piano alle tue esigenze specifiche.
I controlli di follow-up sono generalmente programmati ogni 3-4 settimane, ma la frequenza può variare in base alle tue esigenze e agli obiettivi del percorso. Tra un incontro e l'altro rimaniamo disponibili per supporto e chiarimenti.
Certamente, anzi è uno dei punti di forza di Stema. La sinergia tra nutrizione e riabilitazione accelera il recupero e migliora i risultati. Il nostro team lavora in modo coordinato per offrirti un approccio davvero integrato.

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Prenota una prima consulenza per capire insieme quale percorso è più adatto alle tue esigenze.